アロマセラピーのセルフケア①〜風邪の予防編〜 【サロンより】

サロンです。
東日本大震災の被災者の皆様に心より
お見舞い申し上げ、一日も早い
復興を心よりお祈り申し上げます。
２０１２年となりました。
今年も皆様の妊娠力UPの為、
精一杯施術させて頂きますので
宜しくお願い申し上げます。
まだまだ寒い日が続きますが
皆様体調はいかがですか？
引き続き風邪を引きやすい季節ですので
お体ご自愛頂き予防に努めましょう。
☆おススメのエッセンシャルオイル☆
ティートリー（学名Melaleuca alternifolia）
　オーストラリアに生息する樹木。
　細長い葉から抽出される。主な成分は
　テルピネン-4olやγ-テルピネン。
　殺菌作用・抗菌作用・抗ウイルス作用
　免疫調整作用・抗炎症作用などに
　優れています。
　
　アロマセラピストなら必ず常備している
　定番の１本。注意点も少ないので
　用途が広い。敏感肌以外の方なら
　原液でも使用可能。
　
　①うがい　１回分
　 ティートリー　１滴
　 ハチミツ　小さじ二分の一
　 水　　　　　１００cc
コップにはちみつとティートリーを
　 入れて混ぜ、混ざったら水を加え
　 再び混ぜれば出来上がり。
　
　 １日数回行う
　②エアフレッシュナー
　　ティートリー　１０滴
　　水　　　　　　２００cc
ガラスのスプレー出来る容器に
　　水とティートリーを混ぜれば
　　出来上がり。
　　
　　お部屋の空気清浄に数回スプレーを行う
　　（１週間以内に使い切りましょう）
　
　　余りそうな時は、トイレの便座や
　　キッチンの排水口、ゴミ箱など
　　臭いの気になる所に除菌や
　　消臭スプレーとしても使えます。
とても簡単に作れますので
お試しください。エッセンシャルオイルは
オーガニックのものがオススメです。