こんにちは。
生殖心理カウンセラーの菅谷です。
つい何日か前までは「暑いですね～」という言葉が挨拶がわりだったのに、
急に涼しくなりました。
今年は特に待ち遠しかった「秋」が到来したようです。
「秋」と聞いてどう感じられますか？
読書の「秋」
スポーツの「秋」
食欲の「秋」
芸術の「秋」・・・・・
まぁ、どんなことでも当てはまりそうです。
「秋」という言葉１つをとってもいろいろなイメージがあるように、
1つの事象には色々な見方があります。
物事には必ず表と裏があり、横も斜めもあるかもしれません。
どのように見るか、ということを私たちは無意識に選択しているのです。
その方によって見方の癖もあるかもしれません。
秋の夜長に自分の癖を考えてみるのもいいでしょう。
少し見方を変えるだけで気持ちが楽になったりするものです。
身体はまだ涼しさに慣れきってはいませんので、くれぐれも体調にはお気をつけ下さい。
