こんにちは、サロンです。
いよいよ夏本番、毎日気温が高くなってまいりました。
水分や塩分の補給をまめに行い熱中症に注意しましょう。
サロンでは、7月8月限定で、ハーブコーディアルを天然炭酸水で
お割りしたものもご用意しています。
日本ではあまり馴染みがない天然炭酸水ですが、
様々な効果が期待されておりますのでその一例を紹介いたします。
☆疲労回復
疲れを感じている時、人の体には疲労物質である尿酸がたまっています。
炭酸水に含まれている重炭酸はこの尿酸と結びつき、体外に排出することによって
疲労回復に繋がるそうです。
イタリアの微炭酸水ULIVETO（ウリベート）が、サッカーイタリア代表チームの
オフィシャルウォーターとして愛飲されその効果が期待されています。
☆便秘解消
炭酸が体内に入ることで腸の動きが活発化し、便秘や消化不良の解消作用があります。
またミネラルウォーターに含まれるマグネシウムは便通を促し、サルフェートは
利尿作用を高めます。朝の１杯の炭酸水は眠っていた体を目覚めさせるそうです。
☆肩こり解消
肩こりの原因はその多くが血行不良と言われています。
炭酸水に含まれる二酸化炭素が体内に入ると、酸素の供給が活発になり、
血流が促進されるそうです。
☆美容・ダイエット
炭酸がおなかで膨らみ満腹感をえられるため、食事制限によるダイエットにも役立ったり
血行が促進されることにより便秘解消や疲労回復、硬水は炭酸により
飲みやすくなりミネラル補給しやすくなるなど、とにかく美容に良いとされる作用が
たくさんあるそうです。もちろんカロリーゼロなので太る心配無用です。
☆ミネラル補給
ミネラルウォーター（炭酸水）、特に中硬水や硬水はミネラルが多く含まれているため
カルシウム補給や、スポーツ後やダイエット中のミネラルの補給に適しています。
ミネラルが多く含まれる硬水には酸味が強いなどクセのあるものもありますが、
炭酸が入っていることでこのクセを感じづらくなり飲みやすくなります。
夏は体がだるくなり疲れやすいので、天然の炭酸水で気分をリフレッシュしてみては
いかがでしょうか。
